為什么我晚上很困了躺在床上為什么會(huì)睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是失眠，可以去醫(yī)院設(shè)備檢查，查明病因?qū)ΠY治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意休息生活規(guī)律，根據(jù)醫(yī)生的建議，對(duì)癥治療，祝早日康復(fù)，生活幸?？鞓?lè)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種考慮是失眠，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議白天可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，讓身體疲乏一點(diǎn)，生活充實(shí)一點(diǎn)，不要胡思亂想，睡前泡腳喝牛奶，可以輔助點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。另外如果上夜班的人最好能不要再上了。
      

      病情分析：
      你好，如果是偶爾的一次是沒(méi)有關(guān)系的。睡眠不好和很多因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先調(diào)理精神，晚上按時(shí)睡眠，睡前可以喝杯熱牛奶或者聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。心情好是關(guān)鍵。
      
      以上是對(duì)“為什么我晚上很困了躺在床上為什么會(huì)睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！