健康咨詢描述: 晚上睡覺就是睡不覺,躺在床上幾個(gè)小時(shí)難入睡,腦子里面就是想起亂七八糟的事。
晚上睡覺睡不著,考慮是腦供氧不足,氣血虛引起的,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng),補(bǔ)氣血的藥物治療,多吃一些有營養(yǎng)的食物,積極的治療緩解癥狀,每天用按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
考慮您可能還是由于思慮過多才會(huì)影響到睡眠的建議,您還是要注意調(diào)整一下自己的心態(tài)。睡前用溫水泡泡腳或者是喝點(diǎn)兒熱牛奶,這樣可以幫助提高自己的睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,你的情況是由于神經(jīng)衰弱癥引發(fā)的夜間失眠等情況的。
指導(dǎo)意見:
最好是到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下的,明確后進(jìn)行口服參芪五味子,谷維素和安神補(bǔ)腦液等藥物治療的。
以上是對“晚上睡覺就是睡不覺,躺在床上幾個(gè)小時(shí)難入睡”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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