健康咨詢描述: 每天晚上睡覺的時候。躺在床上。就會莫名的悲傷,我在家,和我媽媽睡,很快就睡著了。現(xiàn)在在學(xué)校,沒有發(fā)生什么難過的事情。就是好難過,好悲傷
你好,第一次離開家肯定會不適應(yīng),會想家,特別想家,想父母。這很正常,所以感到難過,缺乏獨立能力導(dǎo)致的可能現(xiàn)在一時不能接受離開家人都是可以理解的。調(diào)整好心態(tài),把精力用到學(xué)習(xí)上。
這個可能是有母女分離之后的焦慮癥,這個人總是要獨立的孩子和媽媽的關(guān)系,那么就是漸行漸遠(yuǎn)的分離,那么從心理上要接納自己,要慢慢的獨立起來,晚上睡不著覺,這個可以喝安神補(bǔ)腦液,白天要積極鍛煉,讓自己陽光起來
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