我每天晚上睡覺都會做不同的夢這是什么原因

      睡眠質(zhì)量不好白天精神緊張壓力大都容易導(dǎo)致晚上睡覺做夢的，白天要保證情緒穩(wěn)定晚上不要太晚睡覺，睡覺之前聽聽音樂，用溫水泡腳，或者是喝一杯溫牛奶。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用一些調(diào)理腦神經(jīng)的藥物，觀察看看，平時多注意休息，也可以看看中醫(yī)，服用中藥來調(diào)理，助您健康。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，做夢是人在睡眠過程中產(chǎn)生的一種正常心理現(xiàn)象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經(jīng)細胞都處于抑制狀態(tài)，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處于抑制狀態(tài)，大腦皮層還有少數(shù)區(qū)域的神經(jīng)細胞處于興奮，人就會出現(xiàn)夢境。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：1.睡前一杯牛奶很重要。2.睡前泡半小時的腳.放松你一天的神經(jīng)。3.晚上睡時一定要讓自己的腳保持暖和,用些保暖的措施。
      
      以上是對“我每天晚上睡覺都會做不同的夢這是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！