155cm的身高，體重110斤既不是微胖，也不屬于胖，而是在正常范圍內(nèi)。
根據(jù)身高來計算健康的體重范圍常用的方法是采用身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）作為評估標準。BMI是通過體重（公斤）除以身高（米）的平方得出的數(shù)值，提供了一個大致的參考范圍，用于評估一個人的體重是否處于健康水平。BMI的正常范圍通常被定義為18.5至24.9。
將身高155厘米（即1.55米）和體重110斤（即55公斤）代入BMI的計算公式中。計算結(jié)果為：BMI = 55 / (1.55^2) = 22.9。這個數(shù)值落在BMI正常范圍的18.5至24.9之內(nèi)，因此，從BMI的角度來看，身高155厘米、體重110斤的人并不屬于胖，而是處于正常體重范圍內(nèi)。
為了保持或改善體重，建議采取健康的生活方式，包括均衡的飲食和適量的運動。在飲食方面，應多攝入富含纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物，減少高糖、高脂肪食物的攝入。在運動方面，可以選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，以增強心肺功能，促進脂肪燃燒。
