我就做仰臥起坐，但是我發(fā)現(xiàn)做了幾天肚子變大了

      病情分析：
      不會的，飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      指導意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期配合節(jié)食和鍛煉的方法來進行鍛煉。
      指導意見：
      減少脂肪類食物攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強度的鍛煉，消耗體內(nèi)多余脂肪
      

      病情分析：
      你好，你說的這種肚子變大的現(xiàn)象主要還是有一些脂肪肥大的原因?qū)е碌?，這種情況比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是在多注意觀察一段時間是比較好的，平時多注意鍛煉身體，控制飲食，這樣上述癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“我就做仰臥起坐，但是我發(fā)現(xiàn)做了幾天肚子變大了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，仰臥起坐一般是不會引起肚子變大的，有可能只是感覺，建議平時注意規(guī)律運動和飲食，避免暴飲暴食和過量運動。如果沒有其他伴隨不適，一般沒有大礙。