四月初決定健身減肥，每周去健身房兩三次

      如果您要想減肥，就得應該采取體育鍛煉的方法減肥的，平時盡量不要吃高脂肪高膽固醇油炸食物，需要吃清淡飲食您所說的薏米玉米紅薯青菜湯是可以的。
      

      病情分析：你好根據你的描述這種情況考慮是有減肥期間營養(yǎng)不均衡等原因導致指導意見：減肥期間一定要做到營養(yǎng)的均衡同時要注意控制飲食不要只因辛辣刺激性食物和油膩的食物就行

      病情分析：目前這種情況需要進行肝膽的彩超檢查以及化驗下肝功能指導意見：需要明確一下是否有肝功能的損傷，針對性的應用一些保肝的藥物等進行調理治療，促進病情的恢復
      
      以上是對“四月初決定健身減肥，每周去健身房兩三次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣每天不吃主食，營養(yǎng)攝取不均衡。會導致免疫力下降，造成你乏力的癥狀。
      指導意見：
      不知道你現(xiàn)在有沒有貧血，可以去醫(yī)院驗血，求分析。如果想減肥的話，建議適量運動規(guī)律飲食。