我這腿好胖，而且臉也很大

      如果有想減肥的話，還是建議，在飲食上格外的注意一下！盡量晚餐少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步或走步等，都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥的指導(dǎo)意見：無非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持
      

      病情分析：年輕人注意自己的生長(zhǎng)發(fā)育期，體內(nèi)和皮下的脂肪特別的豐富。指導(dǎo)意見：每天加強(qiáng)鍛煉，除了鍛煉喝水也是游泳爬山鍛煉，加強(qiáng)鍛煉，減肥最有效。不反彈。
      
      以上是對(duì)“我這腿好胖，而且臉也很大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！