我的腿很胖，而且頭也很大

      如果有覺得腿粗有想減肥的話，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)好一些，建議每天飯后堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步等，都有助于達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：你說(shuō)的這個(gè)腿很胖，只有腿這樣嗎，身體上的肉多嗎，平時(shí)什么工作指導(dǎo)意見：如果就是局部的腿上特別胖，那就可以用點(diǎn)那種局部涂抹的燃脂的藥物，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，控制飲食，這樣應(yīng)該就可以了
      

      病情分析：您好，您可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來(lái)健康的減肥，不可節(jié)食或使用減肥產(chǎn)品指導(dǎo)意見：建議您平時(shí)飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，適量主食，忌油膩油炸，高脂肪，高熱量食物，多運(yùn)動(dòng)，如慢跑，騎自行車等，堅(jiān)持鍛煉，減少脂肪堆積
      
      以上是對(duì)“我的腿很胖，而且頭也很大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！