我的腿很粗，又短，還有我的肚子也很胖

      病情分析：
      平常你的飲食情況怎么樣？以什么樣的為主的？平常你的運動量大嗎？
      指導意見：
      因為你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，你現(xiàn)在的情況主要是營養(yǎng)跟的上，平常多加運動就可以了，希望我的建議對你有幫助。
      

      尊敬的朋友，你好，根據(jù)你的病情描述，你這樣的情況，這樣的情況的話，沒有什么特別好的辦法，建議你多運動，然后嗯，要多參加1些跑跳的運動。然后那個增強關(guān)節(jié)和肌肉的拉伸。然后那個多吃一些含鈣豐富的食物。希望能幫助到你，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，初步考慮可以用食療運動來改善。
      指導意見：
      將牛蒡茶、洛神花茶、檸檬水作為日常飲品，來代替咖啡和茶飲。另外，在日常飲食中還應多吃一些有助瘦腿減肥的食物，類似于香蕉、加州西梅、核桃等。
      
      以上是對“我的腿很粗，又短，還有我的肚子也很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述一個人的體形主要就是受遺傳因素影響！
      指導意見：
      你這個年齡一般來說不應該太胖，因為青春期正處在長身體的時候，建議平時多鍛煉身體，注意減肥！
      

      你好，你這種情況，建議平時注意少吃脂肪和熱量高的食物，適當多吃一些水果蔬菜，同時要注意多運動，可以做一些快走慢跑，等運動。