總是睡不著覺，以前經(jīng)常熬夜
男 | 24歲 2017-05-19 04:59:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 總是睡不著覺，以前經(jīng)常熬夜，后來改了就好了，最近又睡不著覺了，近幾天每天只睡兩小時(shí)，很困，但是睡不著，我是否需要吃安眠藥了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:52:07 我要投訴
對(duì)于偶爾的失眠，可能與外界因素的不良干擾有關(guān)。目前失眠的人群數(shù)量越來越多。所以首先要調(diào)整自身的心理狀態(tài)，考慮心理疏導(dǎo)治療。也可以通過一些相關(guān)的藥物進(jìn)行調(diào)理，口服解郁安神沖劑，安神補(bǔ)腦液等藥。不過不建議吃所謂鎮(zhèn)靜催眠類的藥，由于該藥的副作用比較大，容易產(chǎn)生依賴性，還是不建議服用。
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