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昨天早上跑步五公里回來沖涼就上班了

男 | 32歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-05-18 21:19:13 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 昨天早上跑步五公里回來沖涼就上班了,晚上吃完飯睡前喝了一杯蘋果加火龍果打的果汁,睡前感覺沒啥力氣,早上剛起來還好,晚上回來覺得有點(diǎn)胸悶,不知道是不是長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),突然活動(dòng)導(dǎo)致的

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薛剛
薛剛 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心臟瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高 幫助網(wǎng)友:22944稱贊:2
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2017-05-18 21:24:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,跑步時(shí)間長,運(yùn)動(dòng)量大不能急于沖涼,要休息半小時(shí)后等身上的汗液干凈后再?zèng)_洗。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意休息和飲食,多喝溫開水,運(yùn)動(dòng)量不能急于過大,過于劇烈。平時(shí)多吃些新鮮水果和蔬菜,觀察下看看,如果胸悶不減輕的話及時(shí)去醫(yī)院就診。
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-05-18 21:21:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮是受涼所引起的,與運(yùn)動(dòng)后沖涼水澡有直接的關(guān)系,就會(huì)出現(xiàn)上述不適的癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用撲熱息痛片、999感冒靈顆粒按說明服用,多喝溫開水,注意休息,避免再次受涼.
      

鐘聲
鐘聲 惠陽三和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種脊柱疾病的診斷和治療,比如:腰椎間盤突出,坐骨 幫助網(wǎng)友:185786稱贊:18282
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2017-05-18 21:22:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況屬于激烈運(yùn)動(dòng)以后引起的癥狀,會(huì)引起胸悶以及全身酸痛等癥狀的,你的情況需要積極治療的
      指導(dǎo)意見:
      你的情況我建議注意休息,多吃雞蛋和肉類等食物的,你的情況繼續(xù)運(yùn)動(dòng)或者服用美洛昔康膠囊治療就行的,都能緩解的,一般一開始不要做太激烈運(yùn)動(dòng)的,祝你健康
      
      以上是對(duì)“昨天早上跑步五公里回來沖涼就上班了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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