跑步跑了五公里回來腳疼得厲害
女 | 36歲 2021-08-28 21:31:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 今天去跑步跑了五公里回來膝蓋處疼得厲害，大概在膝蓋往下一點(diǎn)，謝謝
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楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:03:22 我要投訴
你好，很高興為你解答跑步，跑了5公里回來，腳疼的厲害，今天去跑步跑了5公里回來膝蓋處疼的厲害，大概是膝蓋往下一點(diǎn)的位置，有可能是缺鈣引起的，缺乏鍛煉，建議您適度的跑步，距離的話建議您減少一些比較好，可以注意休息就可以治愈，應(yīng)該不嚴(yán)重，放心吧
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