l整夜睡覺都一個夢接一個夢，醒了全忘完了

      您好，做夢屬于睡眠質量問題，建議做如下調整，用董睡前可以喝一杯熱牛奶，然后熱水泡泡腳，有助于提高睡眠質量和促使睡眠，另外睡前也不能考慮太多的問題，可以服用棗仁安神膠囊調理治療。
      

      病情分析：
      你好，正常人每天要做5個左右的夢，如果夢多有可能和平時過度緊張勞累及壓力刺激等有關系。
      指導意見：
      建議平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，晚間避免熬夜，吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，多夢一般是因為生活工作壓力過大所致。
      指導意見：
      建議您多參加戶外運動，或者去練練瑜伽，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，或服用甜夢口服液對癥治療。
      
      以上是對“l(fā)整夜睡覺都一個夢接一個夢，醒了全忘完了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！