睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)。不管是什么時(shí)候都做夢(mèng)睡醒還是記憶不清

      睡覺(jué)夢(mèng)多也屬于睡眠障礙的一種，會(huì)影響睡眠質(zhì)量?？赡芨闫綍r(shí)工作壓力大，勞累等有關(guān)，所以首先還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，不要想太多，晚上早點(diǎn)休息，不要熬夜，可以服用一些安神補(bǔ)腦液或者是腦心舒等藥物來(lái)治療。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是平時(shí)不愛(ài)鍛煉身體，睡眠不好有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜，多增加鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，睡眠不要太多，就會(huì)糾正過(guò)來(lái)的。
      

      病情分析：
      您好，您說(shuō)的這種情況考慮可能是神經(jīng)衰弱前兆癥狀，和心理壓力太大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以口服營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物進(jìn)行調(diào)理，保持良好的生活飲食習(xí)慣，可以吃點(diǎn)多維元素片、阿膠、甜夢(mèng)膠囊等藥物治療。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)。不管是什么時(shí)候都做夢(mèng)睡醒還是記憶不清”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      夜間睡眠做夢(mèng)，每天4-5個(gè)能都是正常的，只要睡眠后第二天精神狀態(tài)可就行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做夢(mèng)本來(lái)就難以記住，不用強(qiáng)求。建議您合理運(yùn)動(dòng)，規(guī)律睡眠，休息，放松心情。