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醫(yī)生我也有這種情況,我覺得是不是我很少吃零食導(dǎo)致營

男 | 22歲 2017-05-14 15:06:47 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我也有這種情況,我覺得是不是我很少吃零食導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡

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崔丹丹
崔丹丹 護師 擅長: 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網(wǎng)友:88020稱贊:202
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2017-05-14 17:07:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述考慮是少吃零食不會影響營養(yǎng)不良的,貧血,營養(yǎng)跟不上會引起營養(yǎng)不均衡的
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意身體,多吃有營養(yǎng)的食物,蛋類奶類瘦肉,新鮮的蔬菜水果,身體才可以有好的吸收
      

任小琴
任小琴 護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:395
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2017-05-14 21:34:29 我要投訴

      病情分析:
      從你的癥狀描述來看,主要是不良的飲食習(xí)慣,偏好零食,主食進食量少,營養(yǎng)不夠全面均衡,可能出現(xiàn)消瘦。
      指導(dǎo)意見:
      建議首先改變不良的飲食習(xí)慣,少吃零食,多吃主食,蛋白類,脂肪類食物合理搭配。
      

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