我最近每天中一睡覺(jué)就有點(diǎn)緊張

      根據(jù)你的描述，建議可考慮服用解郁丸等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。平時(shí)注意休息、不要過(guò)度勞累。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問(wèn)診，檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是由于心理壓力過(guò)大造成的，建議您注意調(diào)理，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多親近大自然，放松心情，分散注意力，同時(shí)要充實(shí)自己的生活，必要時(shí)可以口服維素，調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，21歲，女，最近每天中午一睡覺(jué)就有點(diǎn)緊張，心慌害怕自己睡不著，之前也有過(guò)這。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的這種情況是由于對(duì)失眠的焦慮所引起的失眠，其實(shí)，去接受可能會(huì)失眠的事實(shí)，然后該睡覺(jué)還是去睡覺(jué)的話，就會(huì)改善的。
      以上是對(duì)“我最近每天中一睡覺(jué)就有點(diǎn)緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的氣血不足的，這需要注意調(diào)理的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松的，可以吃安神補(bǔ)腦口服液