健康咨詢描述: 提不起來精神,對(duì)飯菜沒什么胃口,睡眠質(zhì)量感覺也不怎么好。
出現(xiàn)這樣的情況最好是進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)整,首先在生活習(xí)慣方面每天要早睡早起,不能熬夜也不能過度勞累,而在飲食方面應(yīng)該多吃一些安神補(bǔ)腦的食品,這樣也可以提高睡眠質(zhì)量。
你好,你這種情況極有可能是感冒發(fā)燒,也有可能是患有一些胃腸道疾病,都會(huì)引起食欲不好的,可以到醫(yī)院化驗(yàn)檢查,可以測量體溫,看看是否正常,也可以化驗(yàn)一下血常規(guī)或者是做一下腹部的B超檢查,看看是什么情況。
指導(dǎo)意見:
你的癥狀首先考慮和胃炎或者肝腎功能損傷有關(guān),需要檢查胃鏡,肝腎功能排除這些疾病,排除器質(zhì)性病變后,才考慮是睡眠不足所致的改變,可以試試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),改善睡眠。
以上是對(duì)“提不起來精神,對(duì)飯菜沒什么胃口”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好這種情況分析,如果沒有合并其他不適的話可能也只是屬于一個(gè)亞健康狀態(tài)吧。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意鍛煉身體,加強(qiáng)營養(yǎng)體質(zhì),調(diào)整好的睡眠作息時(shí)間,慢慢調(diào)整一下身體,畢竟年輕應(yīng)該恢復(fù)起來也快的。最主要要有一個(gè)積極向上的心態(tài)。
病情分析:
你好這種情況分析,如果沒有合并其他不適的話可能也只是屬于一個(gè)亞健康狀態(tài)吧。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意鍛煉身體,加強(qiáng)營養(yǎng)體質(zhì),調(diào)整好的睡眠作息時(shí)間,慢慢調(diào)整一下身體,畢竟年輕應(yīng)該恢復(fù)起來也快的。最主要要有一個(gè)積極向上的心態(tài)。
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