沒有其他癥狀，，就是睡覺做夢多

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先應(yīng)該有一個(gè)愉快的心情，不要過度的緊張焦慮，不要有過重的精神心理壓力負(fù)擔(dān)，睡前溫水泡腳，聽一些舒緩音樂，大腦不去想事情，盡量的放輕松，提高睡眠質(zhì)量，白天讓自己的生活充實(shí)忙碌起來，三餐規(guī)律飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)工作生活壓力大嗎，有沒有不開心，話少，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)盡量不要再給自己壓力，放寬心態(tài)，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，規(guī)律作息，白天盡量不要補(bǔ)睡，晚間避免熬夜，吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是睡眠治療不好引起的。所以睡了第二天還會(huì)很累的
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況建議用中藥調(diào)節(jié)一下，晚上也睡的踏實(shí)的，不太做夢的話第二天睡起來人就會(huì)很精神的
      
      以上是對(duì)“沒有其他癥狀，，就是睡覺做夢多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！