每天只能睡三小時左右

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況有反復失眠的情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導意見：
      你好，這種情況要注意勞逸結(jié)合，適當鍛煉，給予服用谷維素，健腦補腎丸藥物治療
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴重時頭暈頭疼的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累，緩解心理壓力，少吃刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。