健康咨詢描述: 本人是大三女學生,在初三前身體都很好,精力旺盛,例假不會疼的。后來學習壓力大,不注意飲食和日常習慣,在高中的某一天午覺開始出現(xiàn)呼吸困難,清醒不了的情況之后,滿滿身體就變差了,整日感到困倦,睡眠質量也滿滿不如以前,加上墮過胎,所以身體更是變得不好。后來上了大學就嚴重了,頭腦昏沉,不清醒,睡不著,又醒不來。最后因為思慮過度,出現(xiàn)焦慮癥,抑郁,睡眠障礙和神經衰弱的癥狀。我想問問請問要怎么才能恢復身體,中醫(yī)調理可以么?
指導意見:
你好,這種情況考慮肝郁氣滯,可以口服逍遙丸,谷維素片治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
你好,考慮是思想壓力大,精神緊張,心情郁悶引起,這是病因。所以治療首先要保持心情愉快,多做體育鍛煉,保持積極向上的心態(tài),再加上藥物調理,就可以治愈。中藥調理可以選擇的,能夠起到一定的作用,但是見效可能略慢。如果癥狀較重持續(xù)不好轉,可以去專業(yè)的心理門診治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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