最近做噩夢連續(xù)三天，我時候還覺得自己上不來氣

      你好，你這種情況如果長時間精神壓力不大，緊張焦慮或者是神經(jīng)衰弱容易引起這種情況的發(fā)生，建議可以服用鎮(zhèn)靜安神的藥物。平時要調(diào)理好自己的心情，不能有過大的心理壓力。你倆睡前可以多用溫水泡腳，不要也能查咖啡或者是各種飲料的。
      

      病情分析：
      你好，請問體重減輕了嗎？有發(fā)熱嗎？有出汗厲害嗎？脾氣大嗎？
      指導意見：
      你好，最近有精神壓力大嗎？有遇見其他特殊事情嗎？有其他不舒服嗎？做了檢查嗎？
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量減減壓，合理安排好學習生活，減少熬夜勞累。
      指導意見：
      多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，晚間可以吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。
      
      以上是對“最近做噩夢連續(xù)三天，我時候還覺得自己上不來氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！