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我現(xiàn)在一米四七,體重三十一公斤是不是該減肥了

女 | 12歲 2017-05-04 22:29:06 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在一米四七,體重三十一公斤是不是該減肥了????

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友:8166
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2021-09-09 16:57:18

      1米47的女生標(biāo)準(zhǔn)體重是42-44公斤。生長(zhǎng)發(fā)育期間,身體會(huì)對(duì)鈣質(zhì)有很多的需求,患者需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣,而且也要多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。在飲食方面進(jìn)行注意,需要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃一些富含維生素的食物,同時(shí)也要吃一些含有蛋白的食物,對(duì)于身高的增長(zhǎng)都有一定的促進(jìn)作用。

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