我身高158，體重102斤應(yīng)該減肥多少斤

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢情況，你要咨詢的事，怎么可以減肥，減多少斤。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的身高，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是50.5公斤，你的體重102斤，只比標(biāo)準(zhǔn)體重重一斤，不算胖。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話可能是針對身高來說有點(diǎn)屬于肥胖的。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，適當(dāng)?shù)娜绻切枰皶r(shí)的減肥的話至少是十斤的減少是比較好的情況的，
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看，結(jié)合你的身高體重年齡來看很標(biāo)準(zhǔn)的，不需要刻意減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意合理安排作息飲食清淡低脂低鹽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)就好，不要一味追求苗條身材?？梢詧?jiān)持瑜伽游泳等保持身體的柔韌性
      
      以上是對“我身高158，體重102斤應(yīng)該減肥多少斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！