請(qǐng)問(wèn)，那一樣水果減肥最刺激

      肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美，而且會(huì)給生活帶來(lái)不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營(yíng)養(yǎng)。加強(qiáng)體育鍛煉。不要依賴減肥的藥品，停藥后容易反彈。
      

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長(zhǎng)期吃進(jìn)去的食物熱量超過(guò)了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。吃什么水果都可以的，只要控制每天的熱量就可以，需要毅力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，像這種情況的話，一般水果的話是沒(méi)明顯減肥的效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)可以吃點(diǎn)八珍湯或者是心靈白術(shù)散進(jìn)行治療，祝你生活愉快，謝謝！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)，那一樣水果減肥最刺激”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要想減肥要制定好計(jì)劃，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，其實(shí)任何水果都不可能達(dá)到快速減肥，又不反彈的效果，你需要多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你要制定科學(xué)合理的減肥運(yùn)動(dòng)方式，平時(shí)少吃零食，多吃蔬菜水果，減肥要合理的減肥，不能減的太快，否則會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)以及皮膚的衰老。