健康咨詢描述: 動(dòng)不動(dòng)就想哭,不想跟人說話了,他們總是在背后嚼我的舌根子
想得到的幫助: 怎么才能不在意別人的看法呢
病情分析:
您好,根據(jù)敘述建議您放松心情,不要給自己太大壓力,多與家人及朋友交流溝通。
指導(dǎo)意見:
建議多給自己一些自信,增加戶外運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移自己的注意力,必要時(shí)到醫(yī)院查甲狀腺功能,看有無甲減的可能。
病情分析:
親,你好,看了你的描述,對(duì)于別人的看法,沒必要太在意的,做好自己就行了。
指導(dǎo)意見:
有這么一句話叫:誰人背后不說人,誰人不被他人説。不管你做的如何好,都免不了她人議論的。每個(gè)人的世界觀不同,對(duì)事物的看法就不同,所以有人說什么沒必要在意,只要認(rèn)真做好自己就行了,只要你能保持一顆平常心,就不會(huì)太在意她人的看法了。另外你現(xiàn)在是青春期,情緒可能會(huì)不穩(wěn)定,自己注意調(diào)節(jié),不要老是獨(dú)處,這樣不利于你的性格培養(yǎng)的。
病情分析:
你好,對(duì)別人的看法非常在意,表明你很希望得到他們的認(rèn)可和接納。其實(shí)每個(gè)人不同程度地都想得到他人的認(rèn)可,如果被別人指責(zé)、批評(píng),都會(huì)感到難受的。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)別人在背后嚼舌根時(shí),我們先安慰一下自己,不需要將別人的話照單全收哦,鼓勵(lì)自己思考一下,他們所說的在理不在理呢?
以上是對(duì)“沒人喜歡我,很在意別人的看法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果經(jīng)常感受到來自他人的敵意和輕視,心情一定不能好了。
指導(dǎo)意見:
不要拒絕和別人說話,因?yàn)槿藗兺ㄟ^對(duì)話了解彼此的心思。如果切斷對(duì)話,我們的頭腦就很容易被負(fù)面的想法纏上了。
以上是對(duì)“沒人喜歡我,很在意別人的看法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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