舌炎常見(jiàn)病因有營(yíng)養(yǎng)不良、感染、局部刺激、過(guò)敏反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：舌炎可能因維生素B族缺乏、微量元素缺乏等營(yíng)養(yǎng)不良因素引發(fā)。如長(zhǎng)期飲食不均衡，新鮮蔬果、粗糧攝入不足，易導(dǎo)致維生素及微量元素缺乏，影響舌黏膜正常代謝。日常應(yīng)多吃富含維生素和微量元素的食物，如菠菜、橙子、堅(jiān)果等。
2.感染：病毒、細(xì)菌、真菌等病原體感染可致舌炎。例如口腔衛(wèi)生不良，食物殘?jiān)躺?xì)菌，引發(fā)感染。保持口腔清潔，按時(shí)刷牙、漱口，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗感染藥物。
3.局部刺激：銳利牙尖、不良修復(fù)體等局部刺激可損傷舌黏膜。不合適的假牙、牙套等長(zhǎng)期摩擦舌頭，易引發(fā)炎癥。應(yīng)及時(shí)調(diào)整或更換不良修復(fù)體，磨除銳利牙尖。
4.過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原時(shí)，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，波及舌部。如漿細(xì)胞性舌炎，可能與過(guò)敏有關(guān)。明確過(guò)敏原后應(yīng)避免接觸。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：月經(jīng)紊亂、妊娠期等內(nèi)分泌變化可能誘發(fā)舌炎。需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保持生活規(guī)律。
保持口腔衛(wèi)生，規(guī)律作息，飲食均衡，避免接觸過(guò)敏原，定期口腔檢查。
