有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡眠不好,睡醒以后就睡不著了。

睡眠不好,睡醒以后就睡不著了。

男 | 65歲 2017-04-26 07:31:19 3人回復(fù) 來自紹興市

健康咨詢描述: 晚上睡眠不好,近幾天,每天晚上看電視到9點鐘不就睡覺,基本能瞅著的,可到12點鐘左右就醒了,怎么也睡不著了。早晨只能很早起來了,這樣時間長了白天好累。

想得到的幫助: 晚上睡眠不好,近幾天,每天晚上看電視到9點鐘不就睡覺,基本能瞅著的,可到12點鐘左右就醒了,怎么也睡不著了。早晨只能很早起來了,這樣時間長了白天好累。請求醫(yī)生幫忙。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:9852稱贊:19
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2017-04-26 08:42:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況分析,失眠一般是因為生活工作壓力過大,或者是某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您去醫(yī)院做健康體檢,首先要排除軀體疾病,平時要注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,或者口服安神補腦液對癥治療。
      

盧洪娥
盧洪娥 濱州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 青光眼,弱視,斜視 幫助網(wǎng)友:34138稱贊:3
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2017-04-26 08:11:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠一般由于心血虛,精血空虛,建議吃復(fù)方阿膠漿,歸脾丸
      指導(dǎo)意見:
      或者用天王補心丸,酸棗仁湯,酌情用點安定片,谷維素,戒煙酒,加強鍛煉,注意休息
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2017-04-26 08:31:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述這是你患有嚴(yán)重的睡眠障礙。長期這樣對身體不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時一定要多運動,多鍛煉,一定要保持每天有充足的睡眠時間,這樣對身體才有好處。
      
      以上是對“睡眠不好,睡醒以后就睡不著了?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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