晚上很晚都睡不著，白天就很困很困

      病情分析：
      你的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的一種癥狀，注意平時合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大。
      指導(dǎo)意見：
      平時多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，積極鍛煉身體,及時調(diào)整睡眠時間,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于休息不好，神經(jīng)衰弱引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦液治療，或者是找一個中醫(yī)給你開點(diǎn)中藥調(diào)理，同時不要長時間玩手機(jī)，電腦，祝健康
      

      病情分析：
      你這樣的應(yīng)和氣血虛。肝腎不足。營養(yǎng)失衡有關(guān)系的，可以適當(dāng)飲食的保養(yǎng)，多喝湯補(bǔ)血養(yǎng)心
      指導(dǎo)意見：
      可以用柏子養(yǎng)心丸。歸脾丸等藥物比較好的，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑员ＷC睡眠，合理的吃一些蔬菜，喝一些酸棗仁湯等
      
      以上是對“晚上很晚都睡不著，白天就很困很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！