晚上很困，卻睡不著 晚上很困

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個情況來看呢，建議你最好是去做一個甲狀腺功能的檢查，排除是否有甲亢。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有甲亢的話，建議你用一些中藥來吃。你可以喝一些朱砂安神丸兒。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些綠色的新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，多參與戶外運動，增強體質(zhì)
      

      病情分析：
      可能是生活作息不規(guī)律，或者是生活中有不順心的事情影響，晚上很困卻睡不著，給你的生活帶來了煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      希望你養(yǎng)成健康的生活方式，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺也在床上躺著，睡不著覺時可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，經(jīng)過一段時間的調(diào)整，會慢慢的恢復(fù)正常。業(yè)余時間經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成健康的生活方式。如果癥狀長時間不緩解，建議你到醫(yī)院接受檢查，如有必要，及時接受正規(guī)的治療，祝你早日恢復(fù)健康！