心里恐懼焦躁癥

      病情分析：
      您好，您這種情況是由于心理壓力太大，精神長期處于高度的緊張狀態(tài)而形成的一種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，合理的調(diào)整自己的情緒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育，鍛煉，多想一些健康快樂積極的事情，注意休息，不要熬夜，相信自己不要壓力太大。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣你還是要跟家里人好好談?wù)劊约阂惨?br />      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。