我不知道自己是不是得了抑郁癥

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時(shí)生活，學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，你應(yīng)該是患抑郁癥，你沒有到醫(yī)院看過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)以上描述，建議你到正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行治療。最好是心里醫(yī)生給你輔導(dǎo)輔導(dǎo)。你自己也要放松心情，不要胡思亂想。
      
      以上是對(duì)“我不知道自己是不是得了抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！