不知道自己是不是得了抑郁癥.

      抑郁癥是嚴(yán)重的精神疾病，臨床表現(xiàn)為持續(xù)而顯著的情緒低落，失眠，記憶力下降，興趣減退，缺乏愉悅感，嚴(yán)重患者可有輕生的念頭，并損害社會(huì)功能。建議及時(shí)就診，做全面的精神檢查，以明確診斷并給予相應(yīng)藥物治療。
      

      病情分析：
      突然不喜歡笑也不喜歡出門(mén)，整天都在床上對(duì)生活沒(méi)有任何目標(biāo)感，特別的懶惰，而且情緒還低落，高興不起來(lái)，這樣的癥狀持續(xù)在兩周以上，就很大程度上有抑郁的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期出現(xiàn)抑郁的癥狀，除了跟身體高速發(fā)展，體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，帶來(lái)的一些原因，更主要的就是要減緩精神疲勞壓力，注意調(diào)整心情，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)身體的機(jī)能。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況確實(shí)有一定的抑郁癥傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、周?chē)h(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持適度的體育鍛煉。多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人進(jìn)行溝通交流，不要過(guò)于自我壓抑。
      
      以上是對(duì)“不知道自己是不是得了抑郁癥.”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況考慮存在焦慮，抑郁的情緒問(wèn)題，是不是最近受到了情緒困擾，或者是精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張焦慮等所造成的，另外，這與你的性格因素，遺傳因素，以及家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，利于狀態(tài)的改善，另外，希望你尋找興趣和愛(ài)好，有利于您提高自信，注意身心健康的調(diào)整，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，但不要過(guò)于勞累，到戶外去散心，都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)