健康咨詢描述: 不知道自己是不是得了抑郁癥,老是煩脾氣不好,想的事情多
抑郁癥的表現(xiàn)主要是三個(gè)方面,一是心情持續(xù)低落,高興不起來,對任何事情都提不起興趣!二是活動明顯減少,不愿意出門不愿意見人,三是思維遲緩,記憶力下降!另外還會有心煩意亂失眠等!
自從生了二寶,是不想出去見人,沒什么開心的,有一點(diǎn)事情就很煩,一個(gè)人帶兩個(gè)孩子還老是對孩子吼,每次都忍不住
應(yīng)該警惕產(chǎn)后抑郁癥的可能,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,另外你要調(diào)整心態(tài)放松心情!多做戶外活動!
病情分析:
你這個(gè)不是什么病而是現(xiàn)實(shí)造成的,就是沒有什么出路引起的一個(gè)現(xiàn)像想有一個(gè)好的未來但是沒有出路就會想得多因?yàn)槭裁炊紱]有就會發(fā)脾氣
指導(dǎo)意見:
所以你的問題不是病而是現(xiàn)實(shí)的反應(yīng),你需要的就是靜下心來做一些力所能及的事,一點(diǎn)點(diǎn)的就會好起來就會改變的。從士兵到將軍是一個(gè)過程的,很多人來平民到士兵這一步都邁不進(jìn)去,所以你現(xiàn)在少想將軍級別的事,多想怎么從平民變成士兵就是找一些力所能力有發(fā)展的事情和工作做就行了。
病情分析:
抑郁癥是一種以情緒低落為主要癥狀,伴有興趣降低,不想?yún)⑴c社交,會有想死的念頭或者行為,你說的脾氣不好不是抑郁癥的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議遇到事情需要找到解決問題的方法,試著學(xué)會控制自己的情緒,學(xué)會排解壓力的方法,想的事情太多,如果影響生活就需要理清事情的重要性
以上是對“抑郁癥是什么癥狀,不知道自己是不是得了抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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