抑郁癥是什么癥狀，不知道自己是不是得了抑郁癥

      抑郁癥的表現(xiàn)主要是三個(gè)方面，一是心情持續(xù)低落，高興不起來，對任何事情都提不起興趣！二是活動(dòng)明顯減少，不愿意出門不愿意見人，三是思維遲緩，記憶力下降！另外還會(huì)有心煩意亂失眠等！

      病情分析：
      你這個(gè)不是什么病而是現(xiàn)實(shí)造成的，就是沒有什么出路引起的一個(gè)現(xiàn)像想有一個(gè)好的未來但是沒有出路就會(huì)想得多因?yàn)槭裁炊紱]有就會(huì)發(fā)脾氣
      指導(dǎo)意見：
      所以你的問題不是病而是現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)，你需要的就是靜下心來做一些力所能及的事，一點(diǎn)點(diǎn)的就會(huì)好起來就會(huì)改變的。從士兵到將軍是一個(gè)過程的，很多人來平民到士兵這一步都邁不進(jìn)去，所以你現(xiàn)在少想將軍級別的事，多想怎么從平民變成士兵就是找一些力所能力有發(fā)展的事情和工作做就行了。
      

      病情分析：
      抑郁癥是一種以情緒低落為主要癥狀，伴有興趣降低，不想?yún)⑴c社交，會(huì)有想死的念頭或者行為，你說的脾氣不好不是抑郁癥的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議遇到事情需要找到解決問題的方法，試著學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)排解壓力的方法，想的事情太多，如果影響生活就需要理清事情的重要性
      
      以上是對“抑郁癥是什么癥狀，不知道自己是不是得了抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！