抑郁的軀體化癥狀包括睡眠障礙、食欲改變、疲勞乏力、疼痛不適、胃腸功能紊亂等。
1.睡眠障礙：表現(xiàn)多樣，常見的有入睡困難，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，久久不能入眠；也有的是睡眠淺，容易被輕微的聲響或動靜驚醒；還有的會出現(xiàn)早醒，比平時提前醒來后就難以再次入睡。
2.食欲改變：食欲可能會增加或減少。有些人會暴飲暴食，通過大量進(jìn)食來緩解內(nèi)心的抑郁情緒；而另一些人則完全沒有胃口，對平時喜歡的食物也提不起興趣，甚至看到食物就會感到惡心。
3.疲勞乏力：整天都感覺極度疲倦，即使經(jīng)過充足的休息也無法恢復(fù)精力。簡單的日常活動，如走路、穿衣等，都會讓人覺得費(fèi)力，缺乏動力去做任何事情。
4.疼痛不適：身體可能會出現(xiàn)各種疼痛，如頭痛、背痛、肌肉酸痛等。這種疼痛通常沒有明顯的器質(zhì)性病變原因，疼痛的程度和持續(xù)時間因人而異。
5.胃腸功能紊亂：可能會出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。胃腸蠕動可能會變得不規(guī)律，影響食物的消化和吸收。
當(dāng)出現(xiàn)這些軀體化癥狀時，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。醫(yī)生會通過詳細(xì)的問診、檢查等方式來綜合判斷病情。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息，有助于緩解軀體不適，改善整體狀態(tài)。
