我不知自己是不是得了抑郁癥

      病情分析：
      您好，抑郁癥一般有生活興趣愛(ài)好下降，失眠早醒，脾氣性格方面的改變
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您再詳細(xì)的說(shuō)說(shuō)您的情況，或者去心理科面診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做抑郁量表測(cè)試，可以明確是否有抑郁的情況的。
      

      病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現(xiàn)，考慮是有些抑郁癥的傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的話可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)看書聽(tīng)音樂(lè)散步分散下注意力，影響日常的生活以及工作的情況下需要到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科或者心理科就診。
      

      病情分析：
      一般出現(xiàn)精神不振、體倦無(wú)力等癥狀首先考慮是亞健康中氣虛型疲勞綜合癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先注意增加鍛煉，保持充足睡眠與休息，飲食上建議可以多吃山藥、豆?jié){、牛羊肉等，同時(shí)可以用中成藥如參芪五味子、腦靈素治療.
      
      以上是對(duì)“我不知自己是不是得了抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！