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經(jīng)常性拉傷怎么辦?

女 | 26歲 2017-04-11 14:57:38 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 上上周膝蓋肌腱拉傷剛好,今天早上擺動(dòng)手臂的幾下,脖子至肩膀處又給拉傷了,為什么會(huì)這么容易拉傷?跪求原因!

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張敬梅
張敬梅 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征,帶狀皰疹后遺 幫助網(wǎng)友:62310稱贊:2
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2020-10-13 12:57:30 我要投訴

      經(jīng)常性的拉傷以后遇到的時(shí)候要注意些,多吃一些含鈣高的食物和水果,口服活血通絡(luò),營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),補(bǔ)鈣的藥物治療,如果不明顯,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,每天堅(jiān)持鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán)。
      

宮大偉
宮大偉 山東省文登整骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)病,脊柱退變性疾病 幫助網(wǎng)友:14107
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2020-10-13 12:56:51 我要投訴

      一般情況下經(jīng)常拉傷,第1個(gè)見于骨性結(jié)構(gòu)的發(fā)育異常而導(dǎo)致的解剖形態(tài)改變,另外比較常見的就是平常缺乏鍛煉,肌肉在急速運(yùn)動(dòng)或者是持久運(yùn)動(dòng)下不能有效的進(jìn)行自我保護(hù)。
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2017-04-11 15:03:16 我要投訴

      病情分析:
      如果不注意休息,都是不要緊的,你可以繼續(xù)看醫(yī)生指導(dǎo),
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)問題應(yīng)該看醫(yī)生指導(dǎo),都是不要緊,都是可以繼續(xù)休息保養(yǎng),都是不要緊的。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常性拉傷怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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