健康咨詢描述: 前段時(shí)間看了中醫(yī),說(shuō)是氣陰虛,容易上火,肉類雞蛋什么的都不能吃,最近也有忌口,但是還是上火便秘,吃多一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)感覺撐,總感覺肚子脹氣想上廁所,但是到廁所了要么就只是排氣,要么就是毫無(wú)反應(yīng),該怎么辦?
如果說(shuō)你經(jīng)常性的出現(xiàn)這種情況的話主要還是說(shuō)在于你的這個(gè)飲食這一方面是有很難影響的所以說(shuō)您最好還是要看一下的,盡快的給他做一下這方面的調(diào)整和治療不然他對(duì)于你目前的這個(gè)狀況還是有很大影響的,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,他一看他的這個(gè)情況有沒有好轉(zhuǎn)。
平日注意進(jìn)食富含纖維素的食物以利于排便,可按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清淡飲食,避免生冷辛辣食物的攝入,規(guī)律生活,建立合理的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu),
你好,便秘考慮是由生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣造成的,平時(shí)飲食要清淡易消化,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃含纖維多的食物,適量運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
以上是對(duì)“經(jīng)常性上火便秘怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
患有便秘,建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律,多吃富含膳食纖維的食物,空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個(gè)蘋果,都可以有效的緩解便秘的癥狀,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,每天進(jìn)行腹部按摩。
根據(jù)你的描述,可以診斷為氣陰虛型便秘,這種情況由于陰虛使脾胃失和導(dǎo)致胃腸功能紊亂,蠕動(dòng)緩慢,大便長(zhǎng)期在體內(nèi)蓄積形成宿便,這種情況首先要調(diào)節(jié)陰虛火旺的情況,調(diào)和脾胃,多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,多飲水,養(yǎng)成定期如廁的習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,提高身體的抗病能力。
病情分析:
這個(gè)還是和脾胃不好有關(guān)系,導(dǎo)致不能正常運(yùn)行,不好解大便,
指導(dǎo)意見:
你還是多吃些新鮮蔬菜水果適度飲水,同時(shí)結(jié)合中醫(yī)號(hào)脈開中草藥調(diào)理腸胃,一般腸胃調(diào)理好后多不上火了
之前看中醫(yī)給我號(hào)脈說(shuō)我脈細(xì),舌苔黃舌尖紅,血壓也低
多有熱,但是最好還是四診合參,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
病情分析:
首先說(shuō)便秘的意思是,大便硬結(jié),想解大便,又解不出來(lái),費(fèi)力解出來(lái)的大便像羊屎疙瘩一樣
指導(dǎo)意見:
這種情況就處理,西醫(yī)主要是要建議纖維素飲食,說(shuō)通俗點(diǎn)就是多吃蔬菜,肉類雞蛋該吃還是可以吃,還有就是可以服用菊粉這種纖維素補(bǔ)充劑,可以明顯的緩解便秘的情況
以上是對(duì)“經(jīng)常性上火便秘怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你患有習(xí)慣性便秘,所以經(jīng)常上火,大便不暢,也不能肉蛋食物。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況我認(rèn)為可能是平時(shí)飲食不均衡,吃菜及水果少,要多吃含纖維素多的食物,多喝水,加強(qiáng)鍛煉,便秘可以改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,中醫(yī)認(rèn)為陰陽(yáng)失衡,內(nèi)火旺盛就是上火,補(bǔ)充水分,調(diào)節(jié)飲食是很重要的。
指導(dǎo)意見:
建議意見,根據(jù)你現(xiàn)在的這種情況,還是建議你首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多喝水,每天至少2000ml,蔬菜水果為主,少吃肉食。多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。胃腸道積氣可以吃點(diǎn)益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
是買益生菌粉吃嗎?湯臣倍健的益生菌粉有沒有效果?
可以的,另外要多喝水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹...[說(shuō)明書]
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