肚子胖，腿粗，怎么減都減不掉

      病情分析：
      你才剛剛十三歲，肚子上有點肉，腿上胖點也沒有什么不妥，以后長大了自然就好了。
      指導(dǎo)意見：
      這也沒有什么值得懊惱的，正常飲食，保證身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)，你可以說一下，你多重多高，我看一下是不是異常
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況可以通過鍛煉，控制飲食來進行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議，其實你可以做一下仰臥起坐或者轉(zhuǎn)一下呼啦圈，效果是不錯的，尤其晚餐早吃少吃希望你的情況會有所改善
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，應(yīng)該是運動太少飲食不注意引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你不要擔(dān)心，放松心情，多吃些新鮮蔬菜和水果，不吃高脂肪食物，
      
      以上是對“肚子胖，腿粗，怎么減都減不掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃得多運動少，加上長時間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖
      指導(dǎo)意見：
      1、三餐合理飲食，以清淡為主，少吃肉類，多吃蔬菜，少吃零食，多喝白開水
      2、堅持每天運動，比如轉(zhuǎn)呼啦圈、仰臥起坐、騎自行車等都是針對肚子、腿部很好的減肥方法
      3、按摩減肥是中醫(yī)減肥的一種，更具針對性，效果很好，建議搭配一款專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷，采用草本植物萃取精制而成，運用現(xiàn)在流行、方便的外部涂抹、按摩方式，其精華成分強力滲透于肌膚皮下組織，其有效成分4X塑身因子迅速溶解體內(nèi)脂肪團，幫助快速減少贅肉堆積。