臉偏胖，肚子胖，腿粗

      病情分析：
      您好應(yīng)該用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).少攝入多消耗一定是減肥的真理，而這種情況不是短期內(nèi)能達(dá)到的
      指導(dǎo)意見：
      建議1、養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。
      2、養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，防止便秘。
      3、一日三餐按時(shí)吃，但是要控制量

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，平時(shí)注意飲食，少吃甜食，少吃面食，少吃高脂肪食物，零食也要少吃。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，注意飲食合理搭配，發(fā)育期不能節(jié)食，雞蛋或者牛肉，蔬菜要搭配著吃，經(jīng)常鍛煉身體，不運(yùn)動(dòng)不容易減肥，祝健康開心！
      

      多大年紀(jì)?是否患有基礎(chǔ)疾病?既往身體是否健康?飲食睡眠如何?大小便是否有改變?想美體最好運(yùn)動(dòng)減肥，既安全又健康，這樣利于生長(zhǎng)發(fā)育。
      以上是對(duì)“臉偏胖，肚子胖，腿粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這個(gè)需要進(jìn)行減肥處理的，肥胖特別是腹型肥胖會(huì)誘發(fā)很多疾病出現(xiàn)的，最常見發(fā)生的會(huì)有糖尿病及其他一些心腦血管疾病
      指導(dǎo)意見：
      減肥目前沒有什么好辦法，主要是通過控制飲食及配合進(jìn)行體育鍛煉來(lái)進(jìn)行處理的，平常在生活上注意不要吃零食，特別是膨化食品這個(gè)是絕對(duì)不能用的，同時(shí)需要少量多餐進(jìn)食，不要暴飲暴食，還需要多飲水，保持大便通暢，另外需要積極配合進(jìn)行體育鍛煉，一般每周最少需要鍛煉五天，每天最少需要鍛煉兩小時(shí)，同時(shí)需要規(guī)律作息，不要經(jīng)常的熬夜