聽(tīng)說(shuō)負(fù)重訓(xùn)練會(huì)影響身高，那么彈力帶呢

男 | 17歲 2017-03-23 19:13:04 1人回復(fù) 來(lái)自惠州市

健康咨詢描述：聽(tīng)說(shuō)負(fù)重訓(xùn)練會(huì)影響身高，那么彈力帶呢，彈力帶會(huì)不會(huì)影響身高，負(fù)重就是比如抗杠鈴深蹲。兩者有沒(méi)有什么聯(lián)系。我想進(jìn)行力量訓(xùn)練，但是還想長(zhǎng)高

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2022-12-29 17:50:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，不要進(jìn)行負(fù)重鍛煉，可以進(jìn)行一些球類運(yùn)動(dòng)。身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，使骨骼生長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的.