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晚上十一點前睡覺睡到四五點就醒了正常

女 | 20歲 2017-03-15 06:33:30 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 今年20歲女生每天晚上十一點前睡覺睡到早上四五點就醒了是什么狀況？和心理有關(guān)嗎？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 19:21:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，20歲正是青春年少的年紀(jì)，睡覺少點是沒有關(guān)系的，不過，還是建議你可以早點睡覺，尤其是女人，10點之前睡覺是最好的。
      指導(dǎo)意見：
      女人是最容易衰老的，所以一定要知道從年輕的時候就開始保養(yǎng)，只要是沒有什么不舒服的地方，就不用考慮自己有病的，你是很正常的。這個時候精力就是旺盛的。

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