晚上睡覺(jué)十點(diǎn)多，十一點(diǎn)就睡覺(jué)
女 | 25歲 2017-07-06 22:28:15
2人回復(fù)
來(lái)自鹽城市
健康咨詢(xún)描述： 晚上睡覺(jué)十點(diǎn)多，十一點(diǎn)就睡覺(jué)，早上醒來(lái)，眼皮很累，白天沒(méi)做什么事，就待在家里做做家務(wù)，這兩天總是犯困
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
江黎黎 重慶市長(zhǎng)壽區(qū)人民醫(yī)院 護(hù)師
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2017-07-06 22:55:11 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的這種情況。主要考慮是睡眠質(zhì)量不好引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
雖然要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，放松壓力，保持心情的愉快。
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