每次從十一點(diǎn)睡到三四點(diǎn)就醒了
男 | 37歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-03-06 09:28:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每次從十一點(diǎn)睡到三四點(diǎn)就醒了，這是怎么了？是不是失眠了，這樣好難受，怎么治療呢，有沒(méi)有涂抹的藥呢？
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2022-09-13 10:14:08 我要投訴
你應(yīng)該還是由于睡眠質(zhì)量過(guò)差有一定關(guān)系的，可能與近期勞累或者是壓力大也有關(guān)系。目前您在睡前喝點(diǎn)熱牛奶，觀察是否能夠緩解癥狀，如果不見(jiàn)緩解，您可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦藥或者是營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)整。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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