健康咨詢描述: 我和我未婚夫馬上就要結(jié)婚了,可最近他對我說我的陰道太松了,沒感覺,雖然他說不介意,可我不想讓他失望,就上網(wǎng)查查有沒有什么辦法可以讓陰道緊一點。醫(yī)生,您有什么推薦的或有其他方法嗎?
想得到的幫助: 請問醫(yī)生該怎么解決?
病情分析:
你好:你如果是已經(jīng)生育過的女性,一般是可以進行陰道緊縮術的,
指導意見:
這樣的治療以后就可以改善你的性生活的質(zhì)量。還可以平時多進行一些提肛鍛煉也可以有一些效果。
病情分析:
首先通過插入手指的辦法檢測你的PC肌(PC肌是指尿道口和肛門處的肌肉)的靈活性,只向陰道內(nèi)插入一個指節(jié),用PC肌擠捏或夾緊你的手指,然后看看你的感覺最符合下面的哪種情況。
1.當我第一次插入我的手指時,陰道口非常松弛和張開,我不能使用PC肌夾住我的手指。(得分:1)
2.當我第一次插入我的手指時,陰道口非常松弛和張開,我雖然能夾住我的手指,但是仍然感覺不到什么舒適感。(得分:2)
3.陰道口舒適地包裹著我的手指,但是并不覺得有多緊。我能用我的PC肌一下下擠捏我的手指。(得分:3)
4.陰道口覺得特別緊,但是可以允許我的手指的進入。我可以向肛門方向按壓陰道,感覺到陰道口的松弛。(得分:4)
5.陰道口太緊,乃至難于插入手指。(得分:5)
一般測試結(jié)果是1-2分為軟弱無力;3分正常;4-5分為過緊。
指導意見:
平時飲食來起到縮陰效果的話,可以吃些如核桃、香蕉、蘋果等,中藥方面可以用何首烏50克,煎出汁,豬肝100克,切片抄熟,加上首烏汁便可以食用,既可以滋陰又起到縮陰的效果,平時也可以多補充些維生素C和E。
建議陰道松弛者可以做盆底肌鍛煉,每天深吸氣同時提肛,慢慢呼氣,同時放松肛門,每天早晚鍛煉兩次,每次20至30分鐘。
平時多注意陰道處的衛(wèi)生,性生活前最好是清潔會陰處以及陰道口,多做提肌運動與自我修復運動,再配合使用千黛斯產(chǎn)品,通過纖維修復元素在陰道釋放,滲入愛情肌修復陰道壁的彈力纖維,使用一段時間后待彈力纖維修復,從而自然收縮陰道,提高接觸的快感。
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