怎么讓陰道緊一點(diǎn)?

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，像你這種情況的話生完孩子是屬于正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      一般順產(chǎn)生完孩子之后就很容易陰道松弛，你可以沒事的時(shí)候鍛煉鍛煉身體，或者用那種縮宮的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，生了孩子以后，很多女性就會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的這種情況。大多是由于生產(chǎn)的原因引起?？梢酝ㄟ^提肛鍛煉，得到加強(qiáng)。有的可能需要手術(shù)治療。
      

      平時(shí)多做會(huì)陰肛門肌肉收縮的動(dòng)作來鍛煉盆底肌肉，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有效果，也可以做陰道緊縮術(shù)小手術(shù)，可以多吃些含膠原蛋白多的食物。一收一縮做陰道鍛煉。每次堅(jiān)持五分鐘，每天多做幾次。
      
      以上是對(duì)“怎么讓陰道緊一點(diǎn)?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，陰道松弛會(huì)影響性生活質(zhì)量，可以通過鍛煉恢復(fù)，盆底康復(fù)訓(xùn)練或提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善陰部松弛的。
      指導(dǎo)意見：建議平時(shí)平時(shí)多去戶外鍛煉身體，還要注意衛(wèi)生問題，每天清洗外陰，保持局部干爽清潔。