天天睡不著覺這是不是失眠最多睡上四個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述天天睡不著，晚睡不著，白天不想睡，偶爾晚上睡上幾個(gè)小時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述初步判斷你患有失眠癥，引起你失眠的原因知道嗎？目前治療失眠重要靠藥物。建議你去醫(yī)院找醫(yī)生開點(diǎn)治療失眠的藥，最好是中成藥，安定類的藥有一定依賴性。
      

      病情分析：
      可能是工作上的壓力過大，或者生活中有不順心的事情影響，使你產(chǎn)生了失眠的現(xiàn)象。如果不放心，建議你到醫(yī)院失眠抑郁科接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的失眠，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，正常的生活作息，每天按時(shí)上床睡覺，按時(shí)起床，即使睡不著覺也在床上躺著，睡不著覺時(shí)可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，同時(shí)配合藥物治療，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，會(huì)慢慢回復(fù)正常。希望你對(duì)自己充滿信心，積極的配合治療，早日恢復(fù)健康，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你所說的情況，你就是失眠了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      
      以上是對(duì)“天天睡不著覺這是不是失眠最多睡上四個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果長時(shí)間失眠引起的睡眠質(zhì)量問題，會(huì)導(dǎo)致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退，從而導(dǎo)致更多的問題出現(xiàn)，需要做一些調(diào)整和改善，以免影響你的生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，昌弘西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀，效果是非常好的。平時(shí)休息要規(guī)律一些。