健康咨詢描述: 不管白天還是晚上一睡著就做夢,而且還說夢話,從十五六歲一直到現(xiàn)在都是這樣,早上起來頭昏昏沉沉的,感覺整個(gè)人精神都不好,好難受,該怎么辦?
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的失眠扥
指導(dǎo)意見:
可以服用谷維素,刺五加,安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累受風(fēng)寒著涼,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,
病情分析:
你好,根據(jù)你目前的情況看屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)了,可能與平時(shí)壓力大,用腦過度有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你緩解壓力,注意多休息,避免過度用腦,藥物可以服用神經(jīng)衰弱丸,谷維素片等藥物治療調(diào)理。
病情分析:
根據(jù)描述考慮是心火旺盛,心神受擾神不歸宅引起的情況
指導(dǎo)意見:
建議可以口服養(yǎng)心清心的中藥調(diào)理比較好,可以使用點(diǎn)天王補(bǔ)心丹來調(diào)養(yǎng)的平時(shí)多注意少熬夜
以上是對“經(jīng)常做夢,睡著就做夢,還說夢話,早上起來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,做夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,平時(shí)要多鍛煉,做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng)。睡前半小時(shí)用昌弘西洋參泡水喝,再用熱水泡泡腳,起到安神,鎮(zhèn)靜,幫助睡眠。
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