我想減掉大腿的肉有什么運(yùn)動可以

      病情分析：
      您好，您的情況考慮深蹲是可以減大腿的，建議您可以繼續(xù)做
      指導(dǎo)意見：
      減肥是一個循序漸進(jìn)的過程，建議您注意長期堅(jiān)持，建議您注意少吃多餐，少吃脂肪熱量高的食物，多運(yùn)動。祝您健康
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你這種情況想減大腿主要還是得通過運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以，多做些扎馬步的動作，和高抬腿，這些對減大腿效果都不錯的。