我小腿的肉比大腿的肉還胖，想減掉怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，小腿上的肉比大腿上還胖，要減掉些，必須多運(yùn)動(dòng)才可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你甩開兩條腿多運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才是最有效的減肉方法。平時(shí)少吃膨化食品，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，小腿的肉比大腿的肉多，如果鍛煉可以采取鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以通過運(yùn)動(dòng)，如跑步跳繩或者快走，精神放松保持良好的心態(tài)，祝身體健康生活愉快。